Ingredients
Directions
0/0 steps made- Овсяные хлопья высыпаем в чашу блендера. Измельчаем на максимальной скорости.
- Бананы чистим и нарезаем.
- Яблоко чистим, убираем сердцевинку.
- Мандарин чистим, делим на дольки.
- К овсянке добавляем мороженое и все фрукты.
- Взбиваем 5 минут на максимальной скорости. (Если любите жидкие смузи, можно добавить молоко).
- Разлить по бокалам. Украсить шоколадом.