Home

Салат из запеченных овощей с утиными грудками

  • 13
  • 3
  • Cooking time

  • Complexity level

    Простое блюдо

  • Nutrition

    103.71kcal

  • Rating

    No ratings yet

Ingredients

Directions

0/0 steps made
  1. Смешиваем соевый соус, чеснок и перец. Это будет наш маринад для утки.
  2. На утиных грудках делаем надрезы. Заливаем утиные грудки маринадом и оставляем в покое на 6-8 часов, чтобы утка хорошенько замариновалась.
  3. Баклажаны, перцы и помидоры моем и запекаем в духовке.
    Салат из запеченных овощей с утиными грудками - 0
  4. Грудки достаем из маринада, обжариваем на среднем огне. Сначала обжариваем на одной стороне около 8 минут, потом на сильном огне где-то минуты 3 с другой стороны.
    Салат из запеченных овощей с утиными грудками - 1
  5. Обжаренные грудки заворачиваем в фольгу и оставляем в покое на пол часа.
  6. Приготовим заправку. Смешиваем запеченные помидоры, чеснок, оливковое масло, сок лайма, вустерский соус и соевый соус.
  7. Запеченные баклажаны и перец нарезаем на кубики. Лук-шалот мелко нарезаем. Утку тоже нарезаем на кубики.
  8. Добавляем рубленную зелень и перемешиваем. Заправляем салат подготовленным соусом.

You May Also Like

Exit mobile version