Home

Скумбрия, фаршированная овощами

  • 8
  • 4
  • Cooking time

  • Complexity level

    Простое блюдо

  • Nutrition

    90.71kcal

  • Rating

    No ratings yet

Ingredients

Directions

0/0 steps made
  1. Отрезаем у рыбы голову, удаляем внутренности и промываем. Овощи нарезаем на кубики.
  2. Разогреваем на сковороде растительное масло, выкладываем овощи и обжариваем до готовности. В конце перчим и солим.
    Скумбрия, фаршированная овощами - 0
  3. Удаляем у рыбы косточки и хребет. Солим, перчим, посыпаем специями и сбрызгиваем соком лимона.
    Скумбрия, фаршированная овощами - 1
  4. Выкладываем по центру овощи. Складываем рыбу так, чтобы начинка осталась внутри. Смазываем снаружи рыбу растительным маслом. Заворачиваем в бумагу, а потом в фольгу.
    Скумбрия, фаршированная овощами - 2
  5. Отправляем в духовку на двадцать пять-тридцать минут.
  6. Рыбу осторожно раскрываем и запекаем в режиме «гриль» десять минут.
    Скумбрия, фаршированная овощами - 3

You May Also Like

Exit mobile version