Смузи для здоровья

Ingredients

• Кефир — 250 Миллилитров (любой жирности)
• Яблоко — 1 Штука (зеленое или желтое)
• Шпинат — 0.5 Пучка
• Сельдерей стеблевой — 1-2 Штук (стебля)
• Мед цветочный — 1-2 Ст. ложки

Directions

1. Шпинат промываем, листья нарезаем на ленты, выкладываем в чашу блендера.
   
2. Стебли сельдерея промываем и нарезаем на кусочки, добавляем к шпинату с медом.
   
3. Яблоко очищаем и нарезаем мякоть, добавляем к остальным ингредиентам.
4. Вливаем кефир. Измельчаем до однородности.