Home

Зеленый салат с киноа

  • 5
  • 1
  • Cooking time

  • Complexity level

    Простое блюдо

  • Nutrition

    151.15kcal

  • Rating

    5 / 5

Ingredients

Directions

0/0 steps made
  1. Подготовим все необходимые ингредиенты.
    Зеленый салат с киноа - 0
  2. Киноа заливаем холодной водой, ставим на средний огонь и варим после закипания примерно 15 минут на медленном огне. Киноа откидываем на дуршлаг, сливаем всю лишнюю жидкость.
  3. Помидоры моем и нарезаем на дольки. Листья салата промываем, сушим и рвем руками на небольшие кусочки.
  4. Обжариваем кунжут на сухой сковородке до золотистости.
  5. Авокадо нарезаем на кубики.
  6. Смешиваем авокадо, помидоры, листья салат и киноа.
  7. Салат выкладываем на тарелку, посыпаем кунжутом, украшаем мятой и соусом бальзамик.

You May Also Like

Exit mobile version