Смузи с тахини

Jocelyn_food
11.10.2020

8 ingredients
1 servings
Add to favorites
0 Share

Cooking time
15 мин
Complexity level
Простое блюдо
Nutrition
127.53kcal
Rating
No ratings yet
Print
Recipe

Если у вас совсем нет времени приготовить завтрак в домашних условиях, то предлагаю очень быстрый вариант! Попробуйте сделать вкусный смузи с тахини! Его также можно подавать в качестве сытного перекуса.

Ingredients

0/8 ingredients

Финики — 2-3 шт.
Корица — 1/2 ч.л.
Вишня замороженная — 50 г
Молоко — 3/4 ст
Банан — 1 шт.
Какао-порошок — 1 ст.л.
Льняные семечки — 1-2 ст.л.
Кунжутная паста тахини — 1 ст.л.

Directions

0/0 steps made

Банан очищаем и отправляем на ночь в морозилку. После утром нарезаем на кружочки.
Финики замачиваем на пять-десять минут в теплой воде. И удаляем косточку.
Семечки измельчаем с помощью кофемолки.
Измельчаем все ингредиенты в блендере до однородности.