Ingredients
Directions
0/0 steps made- Банан очищаем и отправляем на ночь в морозилку. После утром нарезаем на кружочки.
- Финики замачиваем на пять-десять минут в теплой воде. И удаляем косточку.
- Семечки измельчаем с помощью кофемолки.
- Измельчаем все ингредиенты в блендере до однородности.