Directions
0/0 steps made- Банан, чернику, киви заложите в чашу блендера.
- Влейте кефир.
- Взбейте все блендером.
- Если получилось кисло (зависит от ягод и фруктов), добавьте в смесь сахар по вкусу.
- Пейте чернично-банановый коктейль сразу же после его приготовления, так вы получите больше полезных веществ.