Безалкогольный коктейль «Страсть вампира»

Ingredients

• Банан - 1 шт.
• Черника - 1 стакан
• Киви - 1 шт.
• Кефир (или натуральный йогурт) - 1 стакан

Directions

1. Банан, чернику, киви заложите в чашу блендера.
   
2. Влейте кефир.
3. Взбейте все блендером.
   
4. Если получилось кисло (зависит от ягод и фруктов), добавьте в смесь сахар по вкусу.
5. Пейте чернично-банановый коктейль сразу же после его приготовления, так вы получите больше полезных веществ.