Чиа-пудинг с малиной

Ingredients

• семена чиа - 1 ст.л.
• ряженка - 200 г
• мед - по вкусу
• малина - 100 г

Directions

1. Смешиваем семена чиа с ряженкой и медом, все перемешиваем и отправляем в холодильник на 5 часов и более. Семена должны разбухнуть.
   
2. Малину измельчаем с помощью блендера. Выкладываем смесь поверх ряженки.
   
3. Украшаем десерт ягодами малины.