Home

Диетический Тирамису

  • 7
  • 2
  • Cooking time

  • Complexity level

    Простое блюдо

  • Nutrition

    121.16kcal

  • Rating

    No ratings yet

Ingredients

Directions

0/0 steps made
  1. Смешиваем отруби, белки и две ст. л. йогурта. Выкладываем в силиконовую форму  отправляем в микроволновку примерно на пять минут, выставляем максимальную мощность.
    Диетический Тирамису - 0
  2. Полностью остужаем корж, нарезаем и пропитываем кофе.
    Диетический Тирамису - 1
  3. Для крема смешиваем оставшийся йогурт, творог и заваренный кофе (50 г), по желанию добавляем сахарозаменитель.
    Диетический Тирамису - 2
  4. В креманку выкладываем в произвольном порядке крем и кусочки коржа. Посыпаем тертым шоколадом и убираем в холодильник на два часа.

You May Also Like

Exit mobile version