Гречка на завтрак для похудения Jocelyn_food 5 лет назад Каши 4 ingredients 1 servings Cooking time 8 ч Complexity level Простое блюдо Nutrition 145.06kcal Rating No ratings yet Print Recipe Ingredients Мед — 10 Грамм Гречка — 150 Грамм Изюм — 10 Грамм Кефир — 300 Грамм Directions 0/0 steps made Гречку перебираем и промываем, выкладываем в банку. Добавляем половину кефира, убираем на ночь в холодильник. Утром добавляем оставшуюся половину кефира, а также нарезанный и промытый изюм и мед.