Home

Салат из овощей и нута на рисовой бумаге

  • 12
  • 1
  • Cooking time

  • Complexity level

    Простое блюдо

  • Nutrition

    202.05kcal

  • Rating

    No ratings yet

Ingredients

Directions

0/0 steps made
  1. Огурцы моем и нарезаем тонкой соломкой (если есть специальная терка, то можно натереть огурец на ней).
    Салат из овощей и нута на рисовой бумаге - 0
  2. Предварительно отвариваем нут, морковь моем, очищаем и нарезаем тонкой соломкой, зеленую стручковую фасоль заранее размораживаем.
  3. Берем сковородку, отправляем ее на плиту, разогреваем с добавлением кунжутного масла и куркумы. Добавляем в сковородку морковь, нут, стручковую фасоль, слегка прогреваем на сковородке, чтобы овощи оставались сочными.
  4. Разогреваем другую сковородку с добавлением растительного масла, отправляем туда лист рисовой бумаги, лист должен оставаться светлым.
  5. Готовый лист выкладываем на тарелку. Сверху выкладываем листья салата, нут с овощами, отварную брокколи и огурец с помидором.
  6. По вкусу солим, добавляем растительное масло и лимонный сок.

You May Also Like

Exit mobile version