Directions
0/0 steps made- Нарезать хурму, яблоко, поломать на кусочки банан. Отправить фрукты в блендер.
- Засыпать в блендер овсяные хлопья.
- Взять молоко и воду в соотношении 1:1 (у меня 100 мл молока и 100 мл воды, получилось довольно густо, как питьевой йогурт). Залить в блендер.
- Взбить до однородной массы.
- Употреблять сразу после приготовления!