Смузи со щавелем

Ingredients

• Огурец свежий — 2 Штуки (мелкие)
• Яблоко — 1 Штука
• Кефир — 250 Миллилитров (любой жирности)
• Щавель — 0.5 Пучка
• Соль — 1 Щепотка
• Сахар — 1.5 Чайных ложки

Directions

1. Щавель промываем, листья нарезаем на ленты и выкладываем в чашу блендера. Добавляем сахар или мед.
   
2. Огурцы нарезаем на полукольца. Яблоки очищаем и нарезаем на ломтики.
3. Вливаем кефир. Взбиваем все до однородности.