Яблочный манник для правильного питания: видео-рецепт

Ingredients

• Кефир 250гр
• Манная крупа 160гр
• 2 яйца
• 1ч.л разрыхлителя
• 1ч.л сах.заменителя
• 1ст.л лимонного сока
• 1ч.л корицы
• 3 яблока

Directions

1. Смешать кефир и яйца.
2. Постепенно добавить манку, разрыхлитель, сах.зам, перемешать и оставить на 30 минут, чтобы настоялось.
3. Натереть яблоки, добавить в них корицу и лимонный сок.
4. Соединить яблоки и тесто. Выложить в форму.
5. Поставить в духовку (170) на 40-50 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!