Home

Острые тушеные овощи

  • 16
  • 4
  • Cooking time

  • Complexity level

    Простое блюдо

  • Nutrition

    51.96kcal

  • Rating

    No ratings yet

Ingredients

Directions

0/0 steps made
  1. Все овощи очистить и тщательно промыть. Нарезать средним кубиком или небольшими пластинками. Перец чили разрезать пополам, удалить семена и сильно измельчить.
    Острые тушеные овощи - 0
  2. В кастрюлю налить оливковое масло, хорошо разогреть его и обжарить до полуготовности лук, после положить морковь, болгарский перец, чили, картофель, тыкву. Жарить все овощи периодически помешивая 5-7 минут.
    Острые тушеные овощи - 1
  3. Затем к остальным ингредиентам забросить чеснок и томаты. Все тщательно перемешать и тушить еще несколько минут. Добавить необходимое количество воды, накрыть кастрюлю крышкой, уменьшить огонь и готовить блюдо 25 минут.
  4. Под конец готовки в кастрюлю положить консервированную фасоль. Готовое блюдо посыпать измельченной петрушкой или кинзой.
    Острые тушеные овощи - 2

You May Also Like

Exit mobile version