Home

Пюре из рыбы, нута и спаржи

  • 4
  • 6
  • Cooking time

  • Complexity level

    Простое блюдо

  • Nutrition

    92.62kcal

  • Rating

    No ratings yet

Ingredients

Directions

0/0 steps made
  1. Нут заранее замачиваем на ночь в воде.
    Пюре из рыбы, нута и спаржи - 0
  2. Затем хорошенько промываем, варим до готовности.
  3. Спаржу нарезаем на кусочки, отвариваем около пяти минут.
    Пюре из рыбы, нута и спаржи - 1
  4. Скумбрию очищаем от косточек.
  5. С помощью блендера измельчаем спаржу, рыбу, нут, йогурт. По вкусу можно добавить специи.
    Пюре из рыбы, нута и спаржи - 2

You May Also Like

Exit mobile version