Смузи со шпинатом Jocelyn_food 5 лет назад Напитки Холодные напитки 7 ingredients 2 servings Cooking time 10 мин Complexity level Простое блюдо Nutrition 53.33kcal Rating No ratings yet Print Recipe Ingredients Шпинат — 1 Стакан (порезанный) Капуста кудрявая — 1 Стакан (порезанная) Семена конопляные молотые — 1.5 Ст. ложки Авокадо — 1/2 Штуки Яблоко зеленое — 1/2 Штуки Банан — 1/2 Штуки Яблочный сок — 1 Стакан Directions 0/0 steps made Промываем зелень, фрукты очищаем. Добавляем все ингредиенты в блендер. Взбиваем до однородности около двадцати секунд. Смузи подаем в охлажденном виде, можно добавить кубики льда.
