Home

Теплый салат с гречкой и нутом

  • 16
  • 4
  • Cooking time

  • Complexity level

    Простое блюдо

  • Nutrition

    107.68kcal

  • Rating

    5 / 5

Ingredients

Directions

0/0 steps made
  1. Гречку отвариваем до готовности на медленном огне в подсоленной воде около 15 минут. Снимаем с огня и оставляем под крышкой минут на 10.
  2. Баклажан моем и нарезаем на мелкие кубики, затем обжариваем около 5 минут, добавляем отварной нут и обжариваем все вместе еще примерно 7 минут.
    Теплый салат с гречкой и нутом - 0
  3. Помидоры моем и нарезаем на половинки, лук очищаем и нарезаем на кольца, кинзу промываем, сушим и мелко нарезаем.
    Теплый салат с гречкой и нутом - 1
  4. В блендере взбиваем до однородности сок лимона, стебли кинзы, мед, оливковое масло, соль и перец.
  5. В готовую гречку добавляем нут с баклажанами, лук, изюм, тмин и помидоры. Салат поливаем получившейся заправкой, перемешиваем и подаем в теплом состоянии.

You May Also Like

Exit mobile version