Home

Запечённая треска с овощами и лаймовым соусом: видео-рецепт

  • 8
  • 2
  • Cooking time

  • Complexity level

    Простое блюдо

  • Nutrition

    53kcal

  • Rating

    No ratings yet

Ingredients

Directions

0/0 steps made
  1.  В форму для запекания, застеленную пергаментом, выложите рыбу, посолите, поперчите по вкусу и уберите в разогретую до 200° духовку на 17 минут.
  2. Отварите, остудите и измельчите яйцо.  Во второй сотейник налейте 500 мл воды, посолите положите кукурузу, доведите до кипения и варите 3 – 4 минуты. Затем слейте воду.
  3.  Кукурузу нарежьте кольцами толщиной 2 см, базилик и укроп измельчите.
  4. В сотейние, оставшийся от кукурузы, поместите яйцо, укроп, базилик, выжмите сок половины лайма, две столовые ложки подсолнечного масла и обжарьте на среднем огне 1 – 3 минуты помешивая. Соус готов.
  5. В сковороду, разогретую на среднем огне, налейте масло, прогрейте его и обжарьте фасоль 4 – 5 минут. Затем добавьте Черри и кукурузу и обжаривайте до золотистой корочки ещё 5 – 7 минут, помешивая.

You May Also Like

Exit mobile version