Ingredients
Directions
0/0 steps made- Кусочки очищенной и помытой рыбы сложить в миску, посыпать солью, перемешать, оставить на полчаса.
- Подготовленную рыбу обвалять в муке, жарить на сковороде с растительным маслом восемь минут на одной стороне и семь — на другой.
- Для маринада — лук порезать полукольцами, очищенную морковь измельчить на средней терке.
- На разогретой сковороде с растительным маслом слегка обжарить лук, высыпать морковь, жарить, помешивая, пять минут.
- Далее тушить еще пять минут с томатной пастой.
- Налить 50 мл воды, готовить еще пять минут.
- Заправить уксусом, сахаром, перемешать.
- Посолить, добавить лавровый лист, перец, гвоздику и тушить еще десять минут.
- Обжаренные куски рыбы выложить в форму для запекания.
- На рыбу — горячий маринад. Охладив, убрать в холодильник минимум на три часа.