Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями Jocelyn_food 5 лет назад Каши 5 ingredients 1 servings Cooking time 5 мин Complexity level Простое блюдо Nutrition 162.05kcal Rating No ratings yet Print Recipe Ingredients Овсяные хлопья — 1/4 Стакана Семена чиа — 1 Чайная ложка (по желанию) Кокосовая стружка — 1 Чайная ложка Сухофрукты и орехи — По вкусу Кефир — 1/2 Стакана Directions 0/0 steps made В баночку выкладываем овсяные хлопья. Добавляем орехи с сухофруктами, кокосовую стружку и семена чиа. Заливаем все кефиром, перемешиваем. Отправляем в холодильник на ночь. Утром украшаем свежими ягодами.