Home

Штрудель для правильного питания: видео-рецепт

  • 9
  • 6
  • Cooking time

  • Complexity level

    Среднее блюдо

  • Nutrition

    240kcal

  • Rating

    No ratings yet

Ingredients

Directions

0/0 steps made
  1. Замешайте тесто: добавьте к молоку яйцо, мед, растительное масло, соду или разрыхлитель и муку (у меня смесь цельнозерновой и муки из зеленой гречки).
  2. Раскатайте тесто  в небольшой пласт, смажьте растительный маслом и хорошо защипните края. Вытяните пласт руками, не раскатывая, снова смажьте маслом и защипните, снова вытяните, смажьте, защипните. Повторите 5-6 раз, уберите тесто в холодильник на полчаса.
  3. Измельчите орехи и яблоки. Добавьте к ним мед и корицу.
  4. Достаньте отдохнувшее тесто, раскатайте его в пласт.
  5. Выложите на пласт смесь яблок с орехами, заверните его в рулет, хорошо защипните края.
  6. Выложите на смазанный маслом противень, выпекайте на 180 градусах полчаса.
  7. Штрудель можно подавать и теплым, и остывшим. Приятного аппетита!

You May Also Like

Exit mobile version