Жареные куриные грудки

Ingredients

• Филе куриных грудок — 4 половинки
• Лайм — 1 шт.
• Белый винный уксус — ¼ стакана
• Острый кетчуп — 1 ст.л.
• Мед — 1 ст.л.
• Чеснок — 1 долька
• Итальянские травы — 1 ч.л.
• Растительное масло — 5 ст.л.
• Молотый перец
• Соль

Directions

1. В миске смешиваем белый винный уксус, острый кетчуп, мед, масло (3 ст.л.), измельченный чеснок, итальянские травы, молотый перец и соль (2 щепотки). Половинки филе грудок промываем, отправляем в маринад, переворачиваем, натираем и охлаждаем минимум 2 часа.
   
   

2. Маринованные ароматные грудки выкладываем в масло (2 ст.л.) на сковороду, поливаем маринадом и обжариваем в двух сторон на среднем огне по 5-6 минут.
   
   

3. Ароматное жареное филе перекладываем на доску, нарезаем и сразу подаем с горячим гарниром.